Maraming tao ang nagtataka kung paano mawalan ng timbang sa mga remedyo ng mga tao, kung paano alisin ang tiyan? Ang mga nasabing pamamaraan ay nasa paligid ng mahabang panahon.
Ano ang mga pakinabang ng tradisyunal na pamamaraan ng gamot para sa pagkawala ng timbang? Una sa lahat, ang naturalness, naturalness ng mga bahagi, na nagdudulot ng nasasalat na mga benepisyo sa katawan. Ang lahat ay nauugnay, dahil ang sangkatauhan ay sumusubok na bumalik kapag nagkaroon ng pagiging natural sa lahat at isang likas na tirahan.
Ang mga tradisyunal na pamamaraan ng pagkawala ng timbang ay pinangalanan para sa isang kadahilanan. Nangangahulugan din ito na nagbago at bumuti sila sa maraming henerasyon. Ang mga nasabing mga recipe para sa pagbaba ng timbang ay epektibo at abot-kayang, na nanalo ng pagkilala sa mga matipid na maybahay.
Folk remedyo para sa pagbaba ng timbang - bakwit
Paano alisin ang tiyan gamit ang isang diyeta ng bakwit? Ang steamed buckwheat ay ginamit din ng mga monghe ng Tibet habang kumakain sa mga relihiyosong post at upang linisin ang buong katawan.
Ang buckwheat folk diet ay sinubukan ng maraming mga kababaihan na nakikipaglaban para sa kanilang pagiging payat. Ayon sa mga nutrisyonista, ang diyeta ng bakwit ay isang ligtas at mabisang pamamaraan ng pagkawala ng timbang. Ang katutubong diyeta ay tumatagal ng dalawang linggo, habang hindi mo nararamdaman ang kahinaan, sakit ng ulo, pagkahilo.
Ang katutubong lunas para sa pagbaba ng timbang ay may epekto dahil sa ang katunayan na ang natural na bakwit ay maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na kailangan ng katawan ng tao. Nagaganap ang pagpapagaling at paglilinis.
Para sa diyeta ng buckwheat folk, kakailanganin mo ang isang baso ng pinagsunod-sunod at hugasan na mga siryal sa isang araw. Punan ito ng kumukulong tubig, balutin ito ng isang mainit na kumot, scarf o twalya. Kumakain ka ng bakwit na luto sa ganitong paraan sa loob ng dalawang linggo nang walang limitasyong dami. Hindi kasama sa katutubong diyeta ang asukal, asin, sarsa, taba, pampalasa mula sa diyeta. Gayundin, dapat kang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng di-carbonated na purong tubig bawat araw. Ang huling pagkain sa buckwheat folk diet ay dapat na hindi lalagpas sa tatlong oras bago ang oras ng pagtulog. Bilang isang resulta, mawawalan ka ng timbang, ang iyong mga ngipin, buhok at kuko ay lalakas at ang iyong pangkalahatang hitsura ay magpapabuti.
Folk remedyo para sa pagbaba ng timbang: paligo
Paano alisin ang tiyan na may paliguan? Nang walang paliligo, ang listahan ng tradisyunal na gamot para sa pagbaba ng timbang ay hindi kumpleto. Bukod dito, isa pang uri ng paligo (sauna) ay hindi gaanong epektibo.
Bago gamitin ang sauna para sa pagbawas ng timbang, dapat mong braso ang iyong sarili sa mga sumusunod na tip:
- ang pangunahing layunin kapag ang pagbisita sa isang paliguan ay upang alisin ang likido sa pamamagitan ng respiratory tract at balat. Dito kailangan mong tandaan na mula sa katawan, kasama ang labis na likido, inaalis mo ang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Samakatuwid, pagkatapos ng katawan ay dapat na replenished sa kanila;
- ang isang tuyong paliguan ay pinakamahusay para sa kasaganaan at mas mahusay na paghihiwalay ng pawis. Ang pinakaangkop na temperatura para dito ay mula 80 hanggang 100 degree na may kamag-anak na halumigmig na 40%;
- kapag ginagamit ang katutubong lunas para sa pagbaba ng timbang, alalahanin ang prinsipyo ng pagmo-moderate. Mapanganib na umupo sa silid ng singaw nang maraming oras at itaas ang temperatura. Kaya't tatakbo ka sa peligro ng labis na karga sa puso at saktan ang katawan;
- pisikal na aktibidad sa paliguan ay maaaring buhayin ang pagpapawis, ayon sa pagkakabanggit, at pagbawas ng timbang. Ngunit hindi ito nangangahulugang lahat na kailangan mong magsanay sa paliguan. Ito ay sapat na upang bigyan ang iyong sarili ng isang masahe, kumuha ng isang steam bath na may isang walis;
- para sa pamamaraang ito ng tradisyunal na gamot para sa pagkawala ng timbang, kailangan mong madalas na bisitahin ang mga silid ng singaw para sa isang maikling panahon, uminom ng sagana pagkatapos ng mga ito upang madagdagan ang pagpapawis.
Folk remedyo para sa pagbaba ng timbang: herbs
Paano mawalan ng timbang, kung paano mapupuksa ang tiyan na may mga halaman? Ang mga damo ay isa sa pinakamabisang, ligtas at kilalang katutubong pamamaraan para sa pagkawala ng timbang.
Ang katas ng Birch o puno ng birch ay palaging ang paboritong inumin ng mga tagabaryo. Ito ay aani sa tagsibol mula sa mga birches, na nagsisimula sa mga unang lasaw at nagtatapos sa pamumulaklak ng mga dahon. Dahil sa ang katunayan na ang mga ugat ng mga puno ay lumalim sa lupa, hindi ito sumisipsip ng mga lason mula sa ibabaw na layer ng lupa. Ngunit ang balat ng kahoy ay maaaring tumanggap ng mga gas na maubos at nakakapinsalang sangkap, kaya mas mahusay na makakuha ng katas ng birch sa malinis na lugar.
Ang katas ng Birch, bilang isang tanyag na resipe para sa pagbawas ng timbang, ay ginagamit sa dalisay na anyo nito. Kailangan mong gamitin ito sa loob ng 24 na oras matapos itong makolekta. Sa ref, ito ay nakaimbak ng hindi hihigit sa dalawang araw, at pagkatapos ito ay nakakalason.
Tumutulong ang katas ng Birch upang madagdagan ang metabolismo. Ito ay natupok sa isang kutsara sa loob ng tatlumpung araw. Ang isang kontraindikasyon ay isang allergy sa birch pollen.
Bilang isang katutubong pamamaraan ng pagkawala ng timbang, ang cereal jelly ay napatunayan nang perpekto ang sarili. At ang pamumuno sa kanila ay oatmeal: 300 g ng otmil, 1. 5 liters ng tubig, ½ tasa ng kefir, 1 kutsara. l. kulay-gatas, kayumanggi tinapay na tinapay. Inilagay namin ang lahat ng mga sangkap sa isang tatlong litro na garapon, itali sa gasa sa maraming mga layer at ilagay sa isang mainit na lugar. Pagkatapos ng tatlong araw, i-filter ang halaya at kumulo sa katamtamang init na may pagpapakilos. Cool, tumagal ng 100 ML dalawampung minuto bago kumain.
Ang susunod na tradisyunal na gamot para sa pagbawas ng timbang ay ang bark ng buckthorn: ibuhos ang 100 ML ng tubig sa isang kutsarita ng bark at pakuluan ng kalahating oras. Pagkatapos naming igiit ang 30 minuto. Kinukuha namin ang sabaw sa loob ng tatlumpung araw bago ang oras ng pagtulog. Tumutulong ang Buckthorn na alisin ang mga deposito ng dumi ng tao, dagdagan ang peristalsis ng malaking bituka. Bilang karagdagan, ang katutubong lunas para sa pagbaba ng timbang ay may banayad na epekto, hindi inisin ang paglalagay ng bituka at tiyan.
Ang sumusunod na resipe ng pagbawas ng timbang ay batay sa mga binhi ng flax. Ibuhos ang 30 g ng mga binhi na may 150 ML ng kumukulong tubig at lutuin ang pinakamababang init para sa kalahating oras. Sinala namin ang nagresultang sabaw, uminom ng tatlong beses sa araw.
Folk remedyo para sa pagbaba ng timbang: paliguan
Bilang isang paraan ng tradisyunal na gamot para sa pagbawas ng timbang, maaari kang gumamit ng mga herbal na paliguan. Para sa kanilang paghahanda, ginagamit ang mga halaman na may diaphoretic effect, nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo, at nagpapalawak ng mga pores.
Si Linden ay kilala sa lahat sa diaphoretic effect nito. Folk na resipe para sa pagbaba ng timbang: mga dahon, bulaklak, bark, linden na binhi sa dami ng isang baso na ginawa sa isang limang litro na enamel pan at isinalin. Salain ang pagbubuhos at ibuhos ito sa paliguan. Kailangan mong gawin ito 20 minuto bago ang oras ng pagtulog.
Ang birch bath ay kilalang kilala. Kailangan mong gumamit ng mga birch buds at dahon. Ibuhos ang kalahating kilo ng mga hilaw na materyales na may tatlong litro ng tubig, pakuluan at alisin mula sa init. Sinala namin ang sabaw at ibinuhos ito sa paliguan.
Ang isang mabisang katutubong lunas para sa pagkawala ng timbang ay isang paliguan na ginawa mula sa isang sabaw ng dayami na dayami. Sa panahon ng paghahanda ng sabaw, ang dayami ay nagbabadya ng tubig na may mga pektin, mga compound ng silikon. Kaugnay nito, pinasisigla ng paliguan ang pagkasira ng pang-ilalim ng balat na taba, pinatataas ang antas ng pagkalastiko ng balat.
Tulad ng nakikita mo, ang mga tradisyunal na pamamaraan ng pagkawala ng timbang ay napaka-abot-kayang. Napatunayan ang mga ito at nagbibigay ng mga benepisyo para sa buong katawan.